vypni gauč,
zapni sebe

Zažij znovu vybíjenou.

Zpátky na hřiště aneb: „Tělák pro dospělé“

Co takhle se na chvíli vrátit do školních let – a znovu zažít vybíjenou, přehazku, volejbal, basket a nejrůznější týmové soutěže?

Oprášíš nejen cvičky, ale i vzpomínky. Každou lekci tě čeká něco jiného, nuda nemá šanci. Tady nejsi ve fitku. Tady se hraje.

Obuj cvičky

PŘIPRAVUJEME

spartakiádA 2.0: sportovní den pro LIDI 18+

Zapomeň na chvíli na účty za elektřinu a místo toho si představ školní hřiště, dospěláky v rozcvičkách, švihadla, vajíčka na lžících a jízdu se zahradním kolečkem. Přidej k tomu štafety, slalom, týmové soutěže a pořádnou dávku smíchu a máš den, kdy znovu zažiješ dětství.

Spartakiáda 2.0 není o výkonech, ale o zážitku. O tom, znovu si hrát, běhat, soutěžit – a smát se jako tenkrát, když jsi ještě nevěděl, co je to hypotéka.

Až to spustíte, chci TO vědět

Závod s vejcem na lžíci
Hod na cíl
Závod s trakařem
Slalom na koloběžce
Běh přes švihadlo
Lovení magnetických rybiček
Skákání žabáka
Super kvíz
A mnoho dalšího

PŘIPRAVUJEME

pěvecký sbor pro každého s hity, které fakt posloucháš

Zpíváš si v autě? Nebo ve sprše? A občas se zasníš nad tím, jaké by to bylo, kdybys zpíval víc? Tak se přidej!

Zakládáme moderní sbor pro běžný lidi. Nepotřebuješ zkušenosti, znát noty ani vědět, zda jsi soprán nebo alt. Stačí mít hlas (jakýkoli) a chuť ho použít. Čekají tě POP hity třeba od Imagine Dragons, Coldplay, Ed Sheeran nebo Dua Lipa. Zpíváme to, co tě baví.

Kdo za tím stojí

Jsem Martina. A moje největší hobby? Zkoušet nové hobby!

Jsem ten člověk, co si ve 30 koupí piano a začne se učit tančit na bruslích, i když u toho vypadá jak překrmenej tučňák.

A všimla jsem si jedné věci: Když chceš něco nového zkusit jako dospělý, často prostě nemáš kam jít. Lekce bruslení? Pro děti. Volejbal? Pro děti. Kromě kruháče ve fitku a jumpingu v dance studiích s námi moc nepočítají.

A tak jsem založila GAUČ OFF – prostor pro všechny 18+, co mají chuť ještě něco zažít.